フライングディスクでスカッと！しましょう～♪
皆さん、フライングディスクを知ってますか？
いわゆるフリスビーなんですが、意外と飛ばすのが難しいんですよね＾＾
今月から、病棟プログラムの一つとして取り入れていくことにしました。
フライングディスクは真横に向けて、手首のスナップを利かせないときれいに飛んでくれません・・・。
６ｍ先に的を置いて、いざ！狙いを定めて・・・！！！
力を抜いてうまく回転しながら飛んでいくと「チョー気持ちいい！！」となります＾＾
でも、きれいに飛んでくれないと下に行ったり、横に反れたり・・・。
たかが６ｍ、されど６ｍです。
こちらの方はきれいに飛んでいって、的のど真ん中に入りました＾0＾v
見ていると簡単そうで、やってみると難しくって・・・でも、うまくいくとスカッとします。
病棟での入院治療中、体を動かすことは多くありません。
時には体を動かしながら気分もスカッとしましょう＾＾
他にも、今月からいろんなプログラムを定期的に行っていきたいと思います。
またブログで紹介しますので、お楽しみに♪
