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生活習慣の見直し♪

早いもので、今年も3月に入り「卒業」や「新年度」の準備もちらりほらり。。。

3月は新たな出発と新たな出会いに向けた月になります♪

 

この時期は生活習慣も乱れやすくなりますが、皆様の生活習慣はいかがでしょうか??

 

当院では、生活習慣の乱れから起こる生活習慣病に対しての

プログラムも実施しておりますので、今回ご紹介したいと思います!!

 

そもそも生活習慣病ってなあに??

食べ過ぎや飲みすぎ、喫煙や運動不足などの積み重ねによって引き起こされる

糖尿病や高血圧等を総称したものです。

 

生活習慣病プログラムでは、

医師をはじめ、看護師・薬剤師・管理栄養士・理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が

それぞれの専門性を活かしたプログラムを実施することで

生活習慣病に対する知識や方法が学ぶことが出来ます。

生活習慣病はその名の通り、生活習慣を見直し予防することができるものです。

皆様もこの機会に生活習慣を振り返ってみてはいかがでしょうか(^O^)/

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