第15回 研究発表会に行ってきました!!
私たち作業療法室は毎年、兵庫県民間病院協会主催の研究発表会で発表しています♪
今年の演題は「骨密度を利用した多職種での転倒予防への取り組み」です。
検査項目の中で参考にしたのは若年比較です。
（20歳の方と比較したときに自身の骨の強度がどのくらいなのかを表しています）
ちなみに、私の骨年齢は実年齢に40歳程足したものでした(>_<)
骨密度は、カルシウムを摂るだけでは上がりません。
日光を浴び、適度な運動と合わせて栄養を摂らなければなりません。
自分の骨密度を知ることは、転倒後の影響について意識していく１つのきっかけになると思います。
転倒を予防し、心身共に健康に過ごせる様に、今後も様々な事に取り組んでいきたいと思います!!
