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9月のヨガ教室です^^

早いもので、前回の8月のヨガ教室から1カ月が経ちました。

あれから少しストレッチをするようになりました。

普段、患者さんの体を触り、「硬いですね~」などと言っているんですが・・・。

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ことわざで、「医者の不養生」という言葉があります。

これは、正しいと分かっていながら実行しない事のたとえです。

私もその一人で、体が硬いといい動きが出来ないと分かっていながら・・・。

なかなか自分ではストレッチなどをしないんですよね^^;

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今回も、先生に教えてもらいながら、みんなで楽しくストレッチをしました♪

みんなですると、楽しくできるんですよね!

自分では分かっているんだけれど治せない事。

こういう事って、たくさんあると思います。

お薬の事、症状の事、生活の事、一度病院スタッフに相談してみてください!

もちろん、私達、作業療法室のスタッフでも大歓迎ですよ!\^0^/

 

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