振り返り
みなさん、こんにちは。
なにかをしたあとに振りかえることは大事ですよね＾＾
デイケアのプログラムでも、振り返りを行うことは多いです。
調子が悪くなったり、太ってしまったのはなぜだろうと考えることもありますし、
今日うまく行ったのか、なにがよかったのかなと振りかえることもあります。
振り返りをすると、当たり前のことしか思いつかないのですか、
字にしてみる、自分でクチに出していってみることで、
気が付いたり、確認できることが多いです＾＾
それを次によくするために確認するのが振り返りなのかなと思います＾＾
