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　皆さま、こんにちは。リワークデイケアです。

　10月のプログラム予定をお知らせします。

 

　今月から、9月に再開した運動プログラムと

　模擬職場の頻度を増やしています。

　どちらにも共通するテーマは、やはり「自己観察」です。

 

　リワークでは、自覚なく起こる「心の動き」への気づきを大切にしており

　それは自己観察を続ける中で起こってきます。

 

　気づかなかった自分の思考や行動のパターンへの理解が深まって、

　初めて「対処」ができるようになっていきます。