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リワーク 8月のグループワーク

 皆さま、こんにちは。リワークデイケアです。

 8月30日のプログラムにて、マシュマロ・チャレンジというワークを実施しました。
 このワークは、3~4人のグループメンバーで協力して自立式の高いタワーを建てるものです。

 タワーの材料はパスタ・テープ・マシュマロ・ハサミだけ。
 限られた時間・材料のなかでアイデアを出し合い、作業が進められました。

 制限時間いっぱい高みを目指すグループ、安全策で高さより丈夫さを追求するグループ、

 早々に完成して周囲の進捗を見守るグループ…それぞれ個性がありました。

 同じワークを2回実施することで1回目とはまた違ったチャレンジをしてもらえたようです。

 1回目の結果をどのように受け止め、次に繋げるか、

 というところで、合間の振返りも大事な時間となります。

 

 このワークには共同作業やコミュニケーションに関する教訓が多く含まれているといいます。

 皆さまの感想から、自分自身やチームワークについて、

 さまざま感じながら取り組まれた様子がうかがえました。

 

 ゲーム感覚でチャレンジしてもらえるワークだったので、ワークそのものに没頭して気分転換になった、

 楽しかったという感想もありました。

 何かに没頭できたり、わくわくしたりする感覚もとても大事だと思います。

 

 リワークでは、講義形式と体験型のプログラムがあります。

 講義を通して、知識を得て、そこからさまざま考えて頂くことと、

 実践することを繰り返しながら今後のあり方を模索し、

 そして心身の回復安定・復職を目指します。

 

 一人で乗り越えるのは大変なプロセスですが、スタッフはもちろん、

 他のメンバー様とも支え合いながら進めることができます。

 マシュマロ・チャレンジと同じく、グループだからこそ思わぬ結果が出たり、

 気づきが生まれたりするかもしれません。

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