訪問看護室 ウォーキング
みなさん、こんにちは。
訪問看護ではプログラムの一つとしてウォーキングを行っています。
季節を肌で感じることができ
生活リズムを整えるのには最適なのですが・・・
時には歩調を合わせるのが大変
思わず息切れしてしまう事も
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