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アーツセラピー

 みんさん、こんにちは。

 

 先月ならってきましたアーツセラピーを

 デイナイトケア(オアシス)で、さっそくやってみました^^

 

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 アーツセラピーでは、様々なアート表現のツール(絵画造形、音楽、ダンス、ドラマなど)

 をもちいて自由に自己表現をしていきます。

 

 今回は絵の具を使った絵画で表現です^^

 

 難しく感じるかもしれませんが、感じたままを自由表現していきますので、

 やっていくにつれて、どんどん調子が出てくるものです^^

 

 子どものらくがきのように、誰の評価も気にせず、自由に楽しみながら表現をしていきます。

 自分の新たな一面を見つけていく、それがアートセラピーだそうですよ^^

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