アロマトリートメント（リワークデイケア）
みなさん、こんにちは。
リワークデイケアでは、月に一度リラクセーションプログラムとして、
アロマトリートメントを行っています。
アロマとは「芳香」、テラピーとは「療法」のこと。
アロマテラピーとは、植物の持つ芳香成分を利用した自然療法のことを意味します。
花屋の前を通りかかると、なんとなくホッとした気分になったり、
気分が悪いときにスゥッとする香りをかぐと、からだがシャキッとしたり・・・・。
そんな経験はありませんか？
香りには、こころやからだをリラックスさせたり、
リフレッシュさせたりする力があると考えられています。
アロマテラピーでは、
植物から得られるエキス＝「エッセンシャルオイル（精油）」を使用します。
アロマテラピーは「香り」を嗅ぐだけではなく、
お肌にトリートメント（さすったり、押したり・・・）する方法があります。
トリートメントは人の手（タッチング）による安心感をプラスし、
さらに植物の持つ有効成分がお肌に吸収されるのを手伝ってくれます。
リワークデイケアでのリラクセーションプログラムでは、
毎回好きな精油をホホバオイルで薄めたトリートメント用のオイルを使い、
ペアでハンドトリートメントをしてリラックスした時間を過ごしていただいています。
また、9月よりハーブティーを取り入れました。
初めて飲まれる方にも、美味しく味わっていただけたようです。
月1回と、限られた時間ではありますが、
今後も皆様がリラックスできる時間を過ごせるように色々お伝えしていきたいと思います。
