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　みなさん、こんにちは。

 

　レク発表大会でもおなじみ、鳴子でございます。

　高知で有名なおまつり、よさこいの必須アイテムでございますね＾＾

 

 

　もちろん、レク発表の方でも披露いたしますが、

　鳴子を使いましたエクササイズも行っております。

 

　鳴子を鳴らしながら、さらに体を少し動かしてまいります＾＾

　これがなかなかハードなものです＾＾

　座って行っていても、じっとりと汗が＾＾

 

　こちらのプログラムも、10月のデイケア全国学会で披露してこようかと思っております＾＾