みなさん こんにちは。
暑い日が続いていますが体調はいかがでしょうか?
デイケア(フレンド)ではソフトボールの練習をプログラムでしています。
先日も暑い中、メンバーとスタッフで白球を追いかけました。
⁵月といえども近頃は30℃以上を記録しているそうです。
紫外線対策、熱中症対策は必須です。
健康で楽しく、スポーツを楽しめると良いですね。
ココちゃんも応援しています。
興味があるけど、いきなりソフトボールは…、と言われる方は、
まずは、キャッチボールから参加でも構いません。
楽しくソフトボールをして、運動不足を解消しませんか?
こんな道具もあるので、ストレス解消にもなったりして。