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デイナイトケア(オアシス)七草粥の日

 みなさん、こんにちは。

 

 正月は、美味しい食事も多くなにかと太りやすくなったり、

 胃もたれをしたりすることも多いです。

 

 昔の人は、正月料理で疲れた胃腸を休めるために、正月の区切りである1月7日に、

 お粥を食べる習慣をつくりました。

 

 デイナイトケア(オアシス)でも、お正月は美味しいものを食べましたので、

 胃腸を休めるためにも、七草粥を作りました。

 

 キャベツの卵とじなども加えまして、このような感じに仕上がりました。

 お粥も、なかなか美味しいものですね。

 

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 これからも、健康に気を付けて、今年も良い一年になればと思います。

 

 

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